Thịt ếch rất ngọt, thơm và chế biến nhiều món ăn như: ếch nấu cháo, xáo rau răm, xào sả ớt cà ri… Hôm nay mời bạn thử thay đổi khẩu vị với món ếch xào tía tô. Ếch xào tía tô
Ếch xào tía tô

Nguyên liệu gồm có:

-  4 cặp đùi ếch, làm sạch bỏ da, ướp với muối, hạt nêm từ thịt thăn xương ống.
-  1 củ gừng thái gừng, gọt bỏ vỏ, thái sợi 
-  1 củ hành tây, cắt múi cam
-  Lá tía tô, nhặt rửa thật sạch, xắt nhỏ.
-  Dàu ăn, gia vị (muối, đường, tiêu, hạt nêm từ thịt thăn và xương ống, nước mắm ngon).

 

 Thực hiện: 

1. Đùi ếch, chiên sơ, vớt ra để ráo.
2. Cho dầu vào chảo xào gừng, hành tây cho thơm.
3. Cho đùi ếch vào xào nhanh, nêm gia vị.
4. Cho lá tía tô vào.
5. Dọn món ăn cho ra dĩa.
6. Dọn kèm nước tương. Dùng nóng

Mách nhỏ:

- Thịt ếch rất hợp vị với rau răm, sả, ớt, ngò om (rau ngổ) và tía tô.
- Rau tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng chữa hắt hơi sổ mũi, cảm mạo, ho, ra mồ hôi, tốt cho tiêu hóa.
  Theo SSM
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon ếch đồng

cách làm sấu ngâm mắm banh nuong Hái salad dưa chuột đỗ é ºå cách làm sấu ngâm bữa sáng xoà y xay cà chua banh bo dau phong cách chế biến món ngon hai san nuong sấu ngâm mắm tỏi ngâm nước mắm sấu Tuong ngọt sấu ngâm cách ngâm nước sâu công thức sấu ngâm đường gừng bưu thiếp ức gà chiên Gỏi đu đủ ngăn kéo banh chocolate souffle ngon bánh khoai lang bao chuối rán Mon canh ghe bi heo mién xào Làm Bánh kem milo Du đu nước sấu ngâm Ca ri An Do cach ngam sau ngon cách ngâm nước sấu bánh bao chuối rán ham thuoc bac su hao xao long ngam sau ngon Cha tom mắm ruốc ca chép bánh quy đậu gỏi miến banh lo tai heo la dua Hường Nguyễn Sấu ngâm mắm chua giòn bún chả cá thu Gà xé phay susu xào bánh táo lòng khi canxi ăn dặm đúng cách bún hến món ăn dặm cho bé banh trung man bánh thịt heo banh trung nuong banh trung tra xanh bánh trứng thịt lợn banh bong lan kieu hong kong cach lam banh trung thit heo món ăn dưỡng nhan sắc món ngon giàu canxi List thực phẩm giàu canxi thai phụ cang cua hap cach lam ca nuc nuong la chuoi sốt dâu cua càng cua món hấp gạch cua banh trung man ngon Gan gà Ot ngot đặng cha gio thit ga ngon Muối Chua tuyệt chiêu Xuna Nguyen Thực đơn giàu canxi hợp món ăn kèm cơm món chữa thiếu máu loãng xương canxi axit béo omega 3 đậu kho qua nhoi thit tự làm nước siro tại nhà cach nau sup an dam cho be dinh dưỡng ăn dặm là sen tom dat bánh mì thịt dinh dưỡng ăn dặm cac mon troi com Omega 3 dầu cá trầm cảm sau sinh cách làm táo sấy chất sơ cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức tôm sú nướng pha chế cocktail bánh plan baileys pha chế cocktail B52 banh bong lan ca phe ngon bun ca Tía snack hồ đào Đâu bắp pha rượu cam le grand mariner lam cupcake tra xanh ngon đậu xào cà và nấm cach lam che trà đào túi lọc Pha Tuyết Nguyễn Cách xào khổ qua với cách gọt dứa không cắt mắt 膼岷璵 Xoi hap rau muống xào chao gio heo ham thom gnon sÃ